你听过道教的早晚功课吗？你知道早晚功课是什么吗？

道教是我l国传统的宗教，从古至今流传千年，有着深厚的文化底蕴及神秘的色彩，其仪式繁多，早晚功课就是其中一种，早晚功课听起来是不是特别像我们上学时的早晚自习。

道教早晚功课是什么？

所谓“功课”，“课”指的是课诵，“功课”就是例行的作业。顾名思义，早晚功课经就是道教徒每天早晚两次上殿念诵的经文。早课和晚课是道教宫观道士日常的主要仪礼，也是道士修持的一部分。

道教早晚课起源及发展：

在明代的《道藏》中还没有关于早晚功课的记载，到了明代的晚期才逐渐出现，道教的早晚功课制度，约形成于明代的中晚期。

南北朝时，道教的宫观道士有了“常朝仪”。常朝仪的内容是礼十方，同早晚功课以诵念经诰为主不同。但是，常朝仪的形式是天天早晚举行，这同早晚功课又十分接近。

流传到现代，道教早晚课已成为道教宫观道士日常的主要仪礼，是修行必不可少的一部分。

道士日常诵读早晚功课经的目的

我们在电视剧或刷小视频的时候，是不是经常能看到道观里的道士上早晚课，那么道士日常诵读早晚功课经的目的是什么呢？

第一个目地为了修行

道教经典中蕴含了道教最根本的教理教义、道学神学思想、威仪规范、修持方法、斋戒禁忌、祖师嘉言懿行等诸多方面，内容广博，义理宏深。

历代教门高真无不重视早晚功课经的诵持，以此作为进德的梯磴，成仙的径路。全真派早在邱祖的《清规榜》上就有：“两堂功课宜持”的训诫之语。可见《功课经》对修道之士的重要性。

第二个目的是养生

道士做早课的时间一般在卯时，即早上的5点-7点。此时，阳气初升，阴气未动，饮食未进，气血未乱，通过诵读早课，会产生心平气和、脉通窍利的保健功效。

晚课时间一般在酉时，即傍晚的5点-7点。此时人已疲倦，阳气衰微，阴气渐旺，邪气游荡，通过晚课，能消除疲劳，平静焦躁，产生精力振奋、有益睡眠的功效。

道教的早晚功课内容有哪些呢？

道教的早晚功课内容大致相同，主要是经、诰和咒等，但因为所属宗派、所在地区的不同，存在轻微差异。

比如：全真派的早课中有颂赞本派祖师的“北五祖宝诰”、“南五祖宝诰”和“七真宝诰”，茅山道院道士的晚课中有“三茅真君宝诰”等等。

说了这么多道教早晚课，你是不是很好奇道教早晚课的经、诰、咒都是怎么样的？下面我们摘取部分拜读一下：

净身神咒

灵宝天尊。安慰身形。弟子魂魄。五脏玄冥。青龙白虎。队仗纷纭。朱雀玄武。侍卫我真。

安土地咒

元始安镇。普告万灵。岳渎真官。土地祇（qí）灵。左社右稷。不得妄惊。回向正道。内外澄清。各安方位。备守坛庭。太上有命。搜捕邪精。护法神王。保卫诵经。

皈依大道。元亨利贞。

南极宝诰志心皈命礼

高上神宵府。凝神焕照宫。会元始祖炁以分真。应妙道虚无而开化。位乎九霄之上。统理诸天。总乎十极之中。宰制万化。宣金符而垂光济苦。施惠泽而覆育兆民。恩溥乾元。仁敷浩劫。大悲大愿。大圣大慈。玉清真王。南极长生大帝。

统天元圣天尊。